시간관리법 습득을 위한 5가지 단계
1. 머릿속에 있는것을 전부 글로 옮긴다.
2. 종이에 적은것을 분류한다.
3. 목표를 중심에 놓는다.
4. 담다하게 하나씩 해결해 간다.
5. 목표에 가까워 지고 있는지 분석해본다.

*포인트 : 주저하지 말고 생각나는것, 지금 느끼고 있는것을 포스트잇에 적는다.